“Sé ALEGRE como el SOL
e INDOMABLE como el MAR
(Césare Catá)

“Siate allegri come il sole, indomabili come il mare


El pasado junio, Césare Catá, un profesor de secundaria italiano sorprendió al mundo con sus nada convencionales consejos para las vacaciones de sus alumnos. Compartí con vosotros estos maravillosos deberes en Facebook.com/exprime-tEsta frase tan bonita forma parte de ellos.


1. Por la mañana, cuando vayas caminando por la playa, fíjate en el reflejo del sol sobre el agua, piensa en lo que más te guste en la vida y siéntete feliz.

2. Intenta usar todos los términos nuevos aprendidos este año: cuantas más cosas digas, más cosas puedas imaginar y más cosas puedas pensar, más libre te sentirás.

3. Lee todo lo que puedas, pero no porque tengas que hacerlo. Lee porque el verano inspira sueños y aventuras y leyendo te sentirás como las golondrinas al vuelo. Lee porque es la mejor forma de rebelión que tienes. (Si queréis que os sugiera una lectura, preguntadme).

4. Evita todas las cosas, situaciones y personas que te influyan negativamente: busca las situaciones y la buena compañía de los amigos que te enriquezcan, te entiendan y te aprecien por lo que eres.

5. Si te sientes triste o asustado, no te preocupes: el verano, como todas las cosas maravillosas, nos puede dar algún que otro problema. Intenta escribir un diario donde plasmes tus sentimientos (en septiembre, si te apetece, lo leemos juntos).

6. Baila. Quítate la vergüenza. En la pista de baile o en tu habitación. El verano es un festival y sería absurdo no formar parte de él.

7. Al menos una vez en tu vida tienes que ver el amanecer de un nuevo día. Permanece en silencio y respira. Cierra los ojos y siéntete agradecido.

8. Haz un montón de deporte.

9. Si encuentras a una persona que te gusta mucho, díselo con total sinceridad. No importa si él o ella termina por no entenderte. Si no lo hace es que él o ella no iba a formar parte de tu destino. De lo contrario, el verano de 2015 será la gran oportunidad para caminar juntos. (Si esto sale mal, vuelve al paso 8).

10. Recuerda los apuntes de nuestras clases.

11. Sé alegre como el sol e indomable como el mar.

12. No digas palabras malsonantes y sé siempre educado y amable.

13. Si vas a ver películas, hazlo en versión original para mejorar tus habilidades lingüísticas y tu capacidad de soñar. No dejes que la película acabe con los créditos; revívela mientras dure el verano.

14. Durante el día o por la noche, sueña con cómo puede y debe ser tu vida. Mientras dure el verano, reúne toda la fuerza que necesites para no renunciar a eso que quieres y haz todo lo posible para perseguir ese sueño.

15. Sé bueno.


VERANO de palabras BONITAS (Epifanía es la tercera)

Verano de palabras bonitaspalabras que evocan… En El último encuentro, Sándor Márai escribe “¿Qué las palabras no tienen importancia? Yo no me atrevería a afirmarlo con tanta seguridad. A veces creo que muchas cosas, que todo depende de las palabras. De las palabras que uno dice a su debido tiempo, o de las que se calla, o de las que escribe”.

Las palabras son lo que significan, pero también lo que evocan. En este tiempo de verano, que nos invita a relajarnos y a descansar, os propongo algo más ligero, un recorrido por algunas palabras hermosas, palabras que emocionan, que evocan, que nos hacen sentir, que nos llevan a otros sitios. La tercera  es …EPIFANÍA

Epifanía: Un momento de sorpresiva revelación


“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en aprender a mirar con nuevos ojos”
(Marcel Proust)

Además de su sentido religioso (manifestación o revelación divina), epifanía es la palabra que nos sirve para expresar esa profunda sensación de revelación que tenemos cuando comprendemos la esencia de las cosas, para constatar que sentimos como resuelto, lo que era muy difícil de entender. La palabra epifanía nos habla de revelación de una verdad antes oculta, o secreta o desconocida, que se manifiesta. También del placer de recorrer senderos escondidos, de la sorpresa de descubrir y de encontrarse.

Epifanía es la revelación  que surge de forma repentina y mágica cuando mantenemos una mirada llena de curiosidad, cuando está intacta nuestra capacidad de asombro, cuando nos dejamos sorprender por la vida; esa sensación indescriptible y única que reconocemos cuando mantenemos viva la inquietud de preguntarnos siempre ¿dónde está la estrella?, de dar sentido a lo que sucede aunque parezca no tenerlo, de buscar nuestro camino sabiendo que es una búsqueda que no termina.


Esta es la última hoja de mi Moleskine del Camino de Santiago, sin duda un momento de epifanía en mi vida...Seguro que recuerdas un momento tuyo...¿me lo cuentas?
..comprender que el camino es una metáfora de la vida y que, por tanto, toda mi vida estaré en “camino”…siempre en camino…

Mirada activa, presencia consciente, despertar permanente, observar y vivir cada detalle, descubrir paraísos en lo cotidiano, estar al cien por cien,…¿Ingenuidad? no, sin duda, es una elección. Epifanía“Sorprenderse y maravillarse es comenzar a entender” (José Ortega y Gasset).

Todos los besos