"No hay casualidades sino destinos. No se encuentra sino lo que se busca, y se busca lo que está escondido en lo más profundo de nuestro corazón"
(Ernesto Sábato)
Disfruta cada momento, descansa y cuídate mucho, 
todo un Feliz Finde para ti...

Buscando perspectiva
“No hay mayor distancia que la que nosotros mismos establecemos entre nuestra cabeza y nuestro corazón” (Lao Tsé)

Cuando estamos en una situación complicada, uno de los primeros pasos para afrontarla, es analizar los factores relevantes que han contribuido a ella. A veces estamos demasiado cerca y cometemos la equivocación de quedarnos ahí, en el momento, en la situación, en el corto plazo, sin darnos cuenta de que hay que alejarse, mirar desde fuera…tomar perspectiva.

Volar alto, levantar la mirada nos aporta distancia, ubicación. Podemos observar una nueva realidad, desapegada de las emociones y los sentimientos. Poner distancia nos hace relativizar lo que ocurre para valorarlo con criterio. Con perspectiva, se produce la integración de la experiencia, nace la voz que nos ayuda a darle significado. Desde esa mirada, con un contexto mayor, la gravedad de nuestros problemas es cuestión de perspectiva y, eso hace que muchos de ellos se vuelvan insignificantes.

El regalo de este post es una canción preciosa (para escuchar con auriculares, si puedes), Fly on de Coldplay.

Cuando estés agobiado,  cuando todo vaya deprisa y pierdas la perspectiva, intenta preguntarte, de aquí a diez años ¿qué importancia tendrá todo esto?. Alza el vuelo, coge altura para luego volver, más sabio, más feliz. “Vas a volar. Todo el cielo será tuyo” (Luis Sepúlveda)

Todos los besos

"Para saber cuánta felicidad puede recibir uno en la vida, lo único que se necesita es saber cuánta felicidad puede dar" 
(Schopenhauer)
 Así empezamos la semana...¡Buenos días!
La propuesta para este último unes de mayo (ya sabes que vencido el lunes, vencida la semana) es que escuches una canción, seguro que hace que sonrías y te pongas las pilas...¡Allá vamos!.

Esta mañana empezamos con un regalo, una canción de La M.O.D.A,  Colectivo nostalgia.  Sube el volumen y canta, porque es muy bonita y es para ti.
 


"El ser humano es una carta escrita y el propósito de la vida es leerla con esmero"
(György Konrád)
Disfruta cada momento, descansa y cuídate mucho, 
todo un Feliz Finde para ti...



 Centrarse en una cosa, cada vez

"Es fácil perderse en una vida ocupada"

(Thomas Helm)

Para los japoneses, la ceremonia del té es un ichigo, que significa un momento, un encuentro..., una oportunidad. Este ritual tan antiguo, basado en el aquí y el ahora ofrece, a quien lo disfruta, una pausa y también un regalo.

Una pausa sensorial, un momento de paz, de armonía y serenidad en medio de estos tiempos tan llenos de ruido. Enfrentarse al silencio no es fácil; encontrarlo, tampoco. La importancia del silencio no está en sí mismo, sino en lo que genera.  Una pausa silenciosa para percibir hasta los detalles más pequeños, para activar nuestros sentidos, cada movimiento que forma parte de una secuencia, los colores de los kimonos, el trazo de la caligrafía, el sabor del té, el olor del incienso y de las flores, el tacto de la cerámica,…silencio en un espacio liberado de prisas y de preocupaciones…

Estamos fuera de nosotros mismos, alejados de nuestro centro, perdidos en el ruido. Por eso, también es un regalo que requiere atención plena. Lleva años alcanzar la maestría en esta práctica que parece sencilla y que provoca en nosotros ese anhelo espiritual, ese deseo de introspección y de reflexión serena que deja una puerta abierta a lo extraordinario.

Beber té puede ser mucho más que beber té. Cuidar lo exterior, la escenografía, es una manera de cuidar lo interior. No se trata de "participar" en ceremonias del té cada día, sino de hacer más tangibles algunos aspectos de nuestra dimensión espiritual que es necesario cultivar. Nadie puede darte lo que te falta si no puedes encontrarlo por ti mismo. ¿Nos falta silencio o nos sobra ruido?. "Se bebe té para olvidar el ruido del mundo" (T´ien Yiheng).

Todos los besos


"No, no es fácil querer mucho" 
(Juan Rulfo)
 Prohibido rendirse, así empezamos la semana...¡Buenos días!
La propuesta para este lunes de mayo (ya sabes que vencido el lunes, vencida la semana) es que escuches una canción, seguro que hace que sonrías y te pongas las pilas...¡Allá vamos!.

Esta mañana empezamos con una canción de Mahmood, Soldi.  Sube el volumen y canta, porque es bonita, es distinta... y es para ti.


"Qué importa tropezar tres o cuatro veces si el amor te levanta y te redime"
(Mario Benedetti)
Disfruta cada momento, descansa y cuídate mucho, 
todo un Feliz Finde para ti...


Sempiterno
"Quien busque el infinito que cierre los ojos" (Milan Kundera)
Que durará siempre, que habiendo tenido principio, no tendrá fin…sempiterno, me encanta esta palabra, apenas la utilizamos pero es sorprendentemente hermosa por su fonética, su lenta musicalidad, su profundo y hermoso significado…

Todos, en algún momento de nuestra vida, deseamos que algo que ha comenzado, no tenga nunca final, aunque sintamos que se nos escapa entre los dedos.

Esos "para siempre" de nuestras historias, de nuestros momentos, de experiencias y situaciones, de recuerdos y de personas que, de una manera u otra, siempre estarán ahí. Sin fin. Siempre hay algo que nos acerca a movernos en el infinito, a creer que será hoy, mañana...y por siempre.

El regalo de este post es un trocito del último libro de Defreds:


"Hoy, mañana...por siempre" (Mario Benedetti).
 

Todos los besos
"Para unos vivir es pisar cristales con los pies desnudos, para otros vivir es mirar el sol frente a frente" 
(Luis Cernuda)
Con sol, así empezamos la semana...¡Buenos días!
 
La propuesta para este lunes de mayo (ya sabes que vencido el lunes, vencida la semana) es que escuches una canción, seguro que hace que sonrías y te pongas las pilas...¡Allá vamos!.

Esta mañana empezamos con una canción de Jack and the Weatherman, Killing me.  Sube el volumen y canta, porque es muy de lunes y es para ti...
 

"El que no ha dado TODO no ha dado nada"
(Jorge Luis Borges)
Disfruta cada momento, descansa y cuídate mucho, 
todo un Feliz Finde para ti...
Los días en que nos salvó el amor 
"Qué importa tropezar tres o cuatro veces si el amor te levanta y te redime"
(Mario Benedetti)
 

Es uno de mis libros de cabecera y, el que ahora transcribo, uno de sus fragmentos más hermosos. Viktor Frankl escribió El hombre en busca de sentido, la narración de su terrible experiencia como preso, durante dos años y medio en cuatro campos de concentración nazi. Él acababa de cumplir 40 años, su esposa (que esperaba un hijo), un hermano y sus padres no sobrevivieron, solo una hermana logó escapar.

«Mientras marchábamos a trompicones durante kilómetros, resbalando en el hielo y apoyándonos continuamente el uno en el otro, no dijimos palabra, pero ambos lo sabíamos: cada uno pensaba en su mujer. De vez en cuando yo levantaba la vista al cielo y veía diluirse las estrellas al primer albor rosáceo de la mañana que comenzaba a mostrarse tras una oscura franja de nubes. Pero mi mente se aferraba a la imagen de mi mujer, a quien vislumbraba con extraña precisión. La oía contestarme, la veía sonriéndome con su mirada franca y cordial. Real o no, su mirada era más luminosa que el sol del amanecer. Un pensamiento me petrificó: por primera vez en mi vida comprendí la verdad vertida en las canciones de tantos poetas y proclamada en la sabiduría definitiva de tantos pensadores. La verdad de que el amor es la meta última y más alta a la que puede aspirar el ser humano. Fue entonces cuando aprehendí el significado del mayor de los secretos que la poesía, el pensamiento y el credo humanos intentan comunicar: la salvación del ser humano está en el amor y a través del amor. Comprendí cómo el ser humano, desposeído de todo en este mundo, todavía puede conocer la felicidad, aunque sea solo momentáneamente, si contempla al ser querido. Cuando el ser humano se encuentra en una situación de total desolación, sin poder expresarse por medio de una acción positiva, cuando su único objetivo es limitarse a soportar los sufrimientos correctamente, con dignidad, ese hombre puede, en fin, realizarse en la amorosa contemplación de la imagen del ser querido.»
Cuando estamos inmersos en la travesía de un desierto, se hace más necesario que nunca buscar un sentido, a través de lo que hacemos (no importa qué sino el cómo) y a través de nuestra actitud. Es en el sufrimiento donde se manifiesta nuestra grandeza, el temple de nuestro espíritu. Sufrir significa tomar postura frente a nuestro propio dolor y esto es, estar por encima de él. Nuestro dolor es íntimo, personal y está ligado a nuestro crecimiento, a nuestra maduración y al enriquecimiento de nuestra vida. Cuando te preguntas ¿para qué tanto dolor?...la respuesta no se pronuncia en voz alta, con altivez, con alegría o soberbia, la respuesta a esa pregunta siempre es una respuesta sin palabras, silenciosa, que se manifiesta en el fondo de nuestro corazón, en lo más íntimo…sin duda, esa es la única respuesta significativa, porque cualquiera que sea la pregunta, el amor es siempre la respuesta.

El regalo de este post es una canción de Beret, Dime quién ama de verdad. Es preciosa, si puedes, escúchala con auriculares.
 
"Tal vez amar es aprender a caminar por este mundo" (Octavio Paz).
Todos los besos


"El amor es una bellísima flor, pero hay que tener el coraje de ir a recogerla al borde del precipicio" 
(Stendhal)
Sin rendirnos, así empezamos la semana...¡Buenos días!
 
La propuesta para este primer lunes de mayo (ya sabes que vencido el lunes, vencida la semana) es que escuches una canción, seguro que hace que sonrías y te pongas las pilas...¡Allá vamos!.

Esta mañana empezamos con una canción preciosa de Eneko Díaz, sobre un texto de Loreto Sesma. Fue una sorpresa en el paseo de ayer, música callejera en una mañana de domingo llena de sol. Sube el volumen y canta, porque es bonita y es para ti...
 

"Amar es un lugar. 
Perdura en lo más hondo: es de dónde venimos. 
Y también el lugar donde queda la vida"
(Joan Margarit)
Disfruta cada momento, descansa y cuídate mucho, 
todo un Feliz Finde para ti...