Presencia:
Asistencia personal, o estado de
la persona que se halla delante de otra u otras o en el mismo sitio que ellas (RAE)
“Levántate y date cuenta de quién eres, de que
dominas las circunstancias”
(Maya Angelou)
El haka es una danza de guerra maorí que se usaba
tradicionalmente en el campo de batalla. Es una demostración feroz del orgullo,
de la fuerza y de la unidad de una tribu. Golpes violentos con los pies, sacar
la lengua de forma exagerada y dar palmadas rítmicas…Intimidatoria y ¡¡cohesiva!!.
“Convencemos a los demás por nuestra presencia” (Walt Whitman). Nuestro lenguaje corporal modela nuestra
identidad. Nuestra postura afecta a lo
que pensamos, a lo que sentimos y a lo que hacemos. De hecho, existen posturas
poderosas y posturas que indican impotencia. Con las primeras nos hacemos grandes, nos expandemos,
tomamos espacio, nos abrimos. Con las segundas nos cerramos, nos acurrucamos, nos
hacemos pequeños…Podemos generar presencia con nuestra postura porque
es lo que proyectamos. El poder de la presencia es el poder de la vida misma.
“El cuerpo nunca miente” (Martha Graham) El cuerpo dice lo que
las palabras no expresan…y nosotros emitimos juicios rápidos basados en el
lenguaje corporal…una interacción torpe, una sonrisa, una mirada despectiva, un
guiño extraño, un apretón de manos… o su omisión, pueden ser el tema de
conversación durante semanas… pueden hacer que contratemos a una persona o no,
o que invitemos a alguien a salir. Nuestro lenguaje corporal puede reflejar el malestar
que sentimos, nuestra ansiedad o nuestra insatisfacción, nuestras dudas o lo
que es peor, nuestra incoherencia. “El
más poderoso es aquel que es dueño de sí mismo” (Séneca).
Deja que tu presencia hable por sí sola...deja que
hable de tu credibilidad, de tu reputación, de tu encanto personal, deja que
hable de cercanía, de humildad y de humanidad, de tus convicciones, de tus valores, del profundo conocimiento que tienes de ti…Céntrate menos en la
impresión que das y más en la que te llevas de ti. Cuando crees de verdad en lo que eres, te sientes seguro.
El primer regalo de este post es el haka de los All
Blacks de Nueva Zelanda antes de un partido de rugby…aterradora su
presencia…
El segundo es una canción: Bright as yellow, de The Innocence Mission:
…Y vives la vida con los ojos abiertos, mirando a los ojos al hablar,
entrando en las estancias gritando de alegría, feliz del encuentro… tan tan
brillante como el amarillo, tan cálido como el amarillo…
En la presencia, en el ahora que en realidad somos,
dime ¿qué comunica tu lenguaje corporal? y ¿qué te dice el mío?… “Nuestros cuerpos son nuestra
autobiografía” (Frank Gelett Burgess),
Todos los besos
